今日から始まる、インナーチャイルドとの物語
「本当は、何がしたい？」
あなたは最近、自分にそう問いかけたことがありますか？
忙しい毎日の中で、人を優先したり、我慢することが当たり前になったりすると、いつの間にか自分の本当の気持ちがわからなくなってしまうことがあります。
でも、その答えを知っている存在がいます。
それは、あなたの中にいる**インナーチャイルド（内なる子ども）**です。
子どもの頃に言えなかったこと。
我慢したこと。
本当はやってみたかったこと。
そんな小さな想いは、今もあなたの中で静かに待っています。
Memory Gardenは、そんな**「小さな私」と出会い直し、これからの人生を一緒に歩いていくためのセッション**です。
私は、インナーチャイルドを「癒してあげる存在」だけではなく、これからの人生を一緒に歩いていく大切なパートナーだと考えています。
だから、無理に過去を深く掘り起こしたり、つらい出来事を思い出したりすることを目的にはしません。
安心できる場所で、小さなあなたと出会い直し、
「好きなものを選んでいい」
「楽しんでいい」
「やってみたいことをやっていい」
「受け取っていい」
そんな小さな許可を、一つずつ自分に贈っていきます。
その積み重ねが、少しずつ心を軽くし、
「私は私の味方でいていい」
という安心へとつながっていくのです。
「おまたせ。」
ずっと待っていてくれた、小さなあなたへ。
子どもの頃は、自分で自分を守ることができなかったかもしれません。
でも今は違います。
大人になったあなたは、小さなあなたに、
「今日は何が食べたい？」
「どこへ行ってみたい？」
「何をして遊びたい？」
と聞いてあげることができます。
子どもの頃に我慢していたことも、
「もう我慢しなくていいよ」
「好きなものを選んでいいよ」
と伝えてあげることができます。
そうやって、小さなあなたとの何気ない会話を重ねていくこと。
それが、自分自身との新しい関係の始まりになります。
私自身も、インナーチャイルドとの日常を過ごす中で、自分の心が不思議なくらい温かく、緩んでいくのを感じました。
そして、
「心がこんなにウキウキするって、こういうことだったんだ」
と、子どもの頃に持っていた感覚を思い出しました。
大人になった今の私だからこそ、小さな私に「好きなものを選んでいいよ」と伝えてあげられる。
その積み重ねが、少しずつ
「私は私の味方でいていい」
という安心に変わっていったのです。
🌿 Memory Gardenで過ごす時間
① 心の庭へようこそ
まずはリラックスして、今のあなたのお話を聞かせてください。
今感じていること、最近気になっていること、日常の中で感じている小さな違和感など、話せる範囲で大丈夫です。
お話をしながら、少しずつ心をゆるめ、Memory Gardenへの扉を開いていきます。
② Memory Garden Artとの出会い
Memory Gardenで使用するのは、**このセッションのために制作した20枚のオリジナルアート「Memory Garden Art」**です。
たくさんのオラクルカードやインナーチャイルドカードに触れる中で、
「カードから答えを受け取るのではなく、小さな自分と一緒に遊び、自然に会話が始まる時間を作りたい」
そんな想いが生まれました。
「それなら、自分で作ろう。」
そうして生まれたのが、Memory Garden Artです。
子どもの頃の遊びや思い出をテーマに、一枚一枚大切に制作しています。
セッションでは、20枚のMemory Garden Artの中から、今のあなたに必要なアートを選びます。
そのアートの世界に入り、小さなあなたと一緒に遊んだり、お話をしたりしながら、心の声に耳を傾けていきます。
Memory Garden Artは、答えを教えるためのものではありません。
小さなあなたとの対話が自然に始まる、
「心の入り口」となるアートです。
③ 小さな私との対話
Memory Garden Artを通して見えてきたこと、感じたことを、一緒に丁寧に紐解いていきます。
必要に応じてお話を伺ったり、チャネリングや象徴を通して受け取ったものをお伝えしたり、ヒーリングを取り入れながら、安心して心と対話できるようサポートします。
ここで大切なのは、無理に答えを出そうとしないこと。
あなたの中から自然に出てくる、
「本当はこうしたかった」
「これが好きだった」
「もっと遊びたかった」
そんな小さな声に、ゆっくり耳を傾けていきます。
④ 今日のギフト
セッションの中で受け取った気づきや、小さなあなたとのこれからの過ごし方、日常の中でできる小さなワークなどをお伝えします。
そして最後に、
あなたとインナーチャイルドだけの小さな約束
を見つけていきます。
それは、
「毎日少しだけ好きなことをする」
という約束かもしれません。
「我慢していることに気づいてあげる」
という約束かもしれません。
あるいは、
「一緒においしいものを食べる」
そんな小さな約束かもしれません。
大切なのは、大きな何かを変えることではありません。
日常の中で、小さなあなたに気づいてあげること。
そして、
「今日も一緒にいるよ」
と伝えてあげることです。
🌱 Memory Gardenのゴール
このセッションのゴールは、60分で心を癒すことだけではありません。
今日から、小さなあなたとの新しい物語を始めること。
これまで一人で頑張ってきたあなたが、
「これからは、一人で頑張らなくてもいい」
と思えるように。
小さなあなたと一緒に笑い、遊び、時には立ち止まりながら、一緒に成長していく。
そんな人生を始めてみませんか？
あなたの中には、ずっと待っていてくれた小さな私がいます。
その子を迎えにいけるのは、今のあなたです。
「おまたせ。」
今日から、
あなたとあなたのインナーチャイルドの物語が始まります。
インナーチャイルドを楽しませたい人。
小さな私と一緒に遊びたい人。
☝️この指と〜まれ！🌸
※オンライン通話（teams/Google meet）
Memory Artをみていただくのでお電話での対応は不可。
・60分：13200円
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