ディーバレイヤーワーク ー魂をひらくスクラッチアートセラピー モニター3名さま募集

🪷本当の自分に出会うスクラッチアートセラピー

先日私自身もやってみたのです😅
そしたらそしたらなんかすごく自分の中で
「うん」ってストンと落ちて納得したんですよね～😁
これは大きな変化は「怖い」でも変化したい自分がいる
でも、言葉でうまく表せないっていう人にいいな～って思って
今回モニターを3名さま募集させていただくことにしました🤗

🌿 スクラッチアートセラピーで“何がわかるのか”

✨ あなたの心の声は、色と形になって現れます
スクラッチアートセラピーは、シンプルなプロセスの中で、
あなたの内側にある気持ちや価値観が自然と浮かび上がってくるセラピーです。

言葉でうまく説明できなくても大丈夫。
あなたの“手”が、あなたの“心”をそのまま表現してくれます。

🌈 このセラピーでわかること

✔ 今の自分の状態（心のコンディション）
色を選ぶとき、あなたの心は無意識に“今の自分”を映し出します。
惹かれる色、避けたくなる色、塗りたい場所──
それらはすべて、あなたの内側からのサインです。

✔ 隠してきた気持ち・抑えてきた感情
黒で塗りつぶすときに感じる
「ためらい」「安心」「苦しさ」「丁寧に隠したくなる感覚」
これらは、あなたが普段どんなふうに感情を扱っているかを教えてくれます。

✔ 本当は大切にしたいもの（価値観）
削ったときに現れる色は、最初に“あなたが選んだ色”。
つまり、あなたが本来大切にしているもの。
削りながら
「この色が好き」
「ここを残したい」
「この部分を広げたい」
と感じることが、あなたの価値観そのものです。

✔ 自分の中の“光”と“影”のバランス
色（光）と黒（影）が重なることで、
あなたの中にある明るい部分・隠してきた部分が視覚的に見えてきます。
これは、心理セラピーで大切にされる“自己の統合”につながります。

✔ 今の自分に必要なメッセージ
完成した作品を見たとき、
あなたは自然に“今の自分へのメッセージ”を受け取ります。
それは、誰かに言われた言葉ではなく、
あなた自身があなたに伝えている言葉です。

🌟こんな方におすすめです

• 自分の気持ちがわからない
• 癒されたい
• 感情をため込みやすい
• 本音を知りたい
• 頭で考えすぎてしまう
• 感情を解放したい
• 言葉にするのが苦手
• 心を整えたい

絵は描かないのでアートが得意でなくても（それは私です😭）大丈夫。
あなたのペースで、あなたの心のままに進めていきます。💖