自分改革案 ― 変わりたいけど怖いあなたへ
「変わりたいのに、怖い」
「このままではいけない気がするけれど、どうすればいいのかわからない」
そんな想いを抱えていませんか。
人が変化を前にするときに感じる“怖さ”や“不安”は、とても自然な反応です。
それは、あなたの心が「ちゃんと準備を整えたい」とサインを出しているから。
無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
◆ 自分改革案セッションとは
カウンセリングの前に行うこの自分改革案は、
あなたの“今”を丁寧に整理するためのセッションです。
どんな気持ちがあるのか、どんな変化を望んでいるのかを一緒に見つめていきます。
ここでは解決を急がず、
「なぜ変わるのが怖いのか」「その奥にどんな想いがあるのか」
「本当に私は変わりたいのか？」など、
あなたの心の声をひとつずつ丁寧に聴かせていただきます。
また、誰かに言われたから変わらなきゃ・・・
とか思ってませんか？
◆ このような方におすすめです
- 変わりたいけれど、なぜか動けない
- 自分の気持ちがよくわからない
- カウンセリングに興味はあるけど、まずは話してみたい
- 心の整理をしてから一歩を踏み出したい
◆ 自分改革案で大切にしていること
どんなお話も、否定や評価をせずにお聴きします。
安心して本音を話せる場の中で、
「本当の自分はどうしたいのか」という声に気づいていく時間を大切にします。
変わるための第一歩は、「変わらなきゃ」と力を入れることではなく、
今の自分を理解し、受け入れることから始まります。
一人で抱え込まずに、まずはお話ししてみませんか。
ここから、あなたの“自分改革”が静かに始まります。
冬至前の自己整理におすすめです🤗
◆ 自分改革案概要
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- 時間： 25分（オンライン）延長無し
- 料金： 通常16500円➡️（11月30日まで）8800円
◆ ご予約・お問い合わせ
ご希望の日時を下記フォームよりお知らせください。
追って詳細をご案内いたします。
※セッション中に必要と感じたワーク等ご提案させていただく場合がございますが
必ずしも受けなければいけないということはございませんのでご安心ください。
※ご相談内容はすべて守秘義務に基づき、外部に漏れることはありません。
どうぞ安心してお話しください。